Ha sido una semana corta, casi fugaz.

Las emociones como nuestros sentidos necesitan creatividad, inspiración, aire nuevo y fresco, renovarse para aprender y crecer.

Hace días Don Positivo  me comentaba,  la importancia de cultivar emociones positivas, te ayudan a encontrar la calma, el equilibrio, te fortalecen etc. Cuando nacemos nos entregan un hermoso cofre, lleno de emociones positivas y fructíferas. Con el tiempo algunas cosas se van escapando o perdiendo por el maravilloso viaje que es la vida.

Regresa al cofre de tus emociones, obsérvalo, Sientelo llénalo de momentos de relax,  momento de calma, momentos vitales para el equilibrio emociones. Momentos – Emociones para ti, tu paz interior y bienestar, que nos ayuden  al superar el stress y la carga de las emociones negativas.

Hoy viernes, a las puertas del fin de semana, no olvido la agradable charla con Don Positivo y decido volver al Cofre de mis emociones. Decido fortalecerlas, cuidarlas, darles la creatividad e inspiración que necesitan para crecer y mejorar. Estoy en el camino correcto, descubriendo el “Arte de vivir en plenitud “.

Decido compartir  mi energía y los sabios consejos que tanto Don Positivo como Doña Felicidad me han hecho llegar para mejorar mis emociones, inspirarlas, llenarlas de vitalidad y entusiasmo. Convoco a mis compañeros les animo a disfrutarla del fin de semana con vitalidad y bienestar cuidando de nuestras emociones. Tres pasos para un fin de semana con emociones positivas, tres pasos útiles, sencillos y cotidianos:

Primer paso crear un plan positivo para nuestras emociones. Objetivo inspirarlas y disfrutar. Buscar tiempo para sentirte bien, tus emociones y sentidos lo necesitan. Lee, pinta, pasea etc. haz aquello que te gusta. Disfrútalo. Inspírate. Dale juego a tu creatividad.

Segundo paso  valorar lo positivo de cada momento y experiencia. Hacer un balance semanal, un aprendizaje útil y práctico. Escribe lo que has aprendido, vivido etc.

Tercer paso  el valor del tiempo, es tuyo el merecido descanso para disfrutar, recrearte, inspirarte.  Escucha música siéntela, si ves una peli que sea inspiradora. Disfruta de aquello que te agrade y haga sentir bien.

Tres sencillos pasos para disfrutar del fin de semana, dar rienda suelta a nuestras emociones sintiéndolas, inspirándolas desde el presente.

Vive tú momentos, con tus emociones en presente, ellas están construyendo tus emociones futuras, así que préstales atención.

“No somos responsables de las emociones, pero sí de lo que hacemos con las emociones “.

Jorge Bucay

Feliz fin de semana a tod@s.

©Leticia Hernández

Consejos para una Navidad Positiva por Doña Felicidad:

Vivir cada encuentro, cada día con una Actitud Positiva y abierta a sentir nuevos e intensos momentos.

Amor, mucho amor, no solo en Navidad, no solo como deseo en Año Nuevo, amor en todas sus facetas como una realidad cotidiana cada día.

Humor, el rey de los encuentros, el rey de las fiestas. Reír desde el corazón, reír a pleno pulmón. Sonreír, mirar la vida, el año nuevo, los proyectos con una gran sonrisa. Será uno de los motores que te llevan a la motivación y acción para lograr lo que deseas.

Alegría, la embajadora del bienestar, de los bueno y gratos momentos. Con diplomacia y saber estar como ella bien sabe, déjala que se instale en tu hogar, en tu vida. Ofrécele la mejor estancia de tu alma, para que se recree en el patio de tus emociones con armonía su inseparable compañera de viaje.

Creación e intuición. Nos ayudará a despertar y potenciar la magia de esta época. Magia, que nos ayudará a seducir nuestros sentidos y emociones. Crear para visualizar lo que deseamos y proponernos firmemente alcanzar nuestras metas, sueños y deseos. Intuición para guiar la energía del pensamiento positivo. Piensa Positivo, Vive en positivo, Siente la Vida Positiva. Crea una Navidad Positiva.

Esperanza, el pilar de nuestra motivación. El motor de muchos optimistas sin llegar a ser ilusa. Esperanza firme y real, no esa que construye castillos en el aire. Esperanza como base de una Actitud Mental Positiva. Esperanza para ganas en confianza. Esperanza para recordarnos, que por mucho que llueva,  por mucho que las tormentas lleguen, el sol está ahí, no desaparece. Y en el momento que tenga que salir, saldrá y brillará de nuevo en nuestras vidas.

La lista de los deseos. La lista de los sueños. La lista de los tesoros de nuestra alma. Te ayudará a atraer prosperidad en tu vida. Desarrollan fortaleza interior y motivación. Te ayudarán a levantar el ánimo, a vivir con intensidad tus sueños y sus procesos etc.

Y para terminar VIVE EL PRESENTE, VIVE CADA INSTANTE, DISFRUTALO, COQUETEA CON EL, SABOREALO INTENSIFICARA EL SABOR DE LOS FRUTOS DEL FUTURO.

“¡Feliz, feliz Navidad, la que hace que nos acordemos de las ilusiones de nuestra infancia, le recuerde al abuelo las alegrías de su juventud, y le transporte al viajero a su chimenea y a su dulce hogar! “

Charles Dickens.

Feliz dia amig@s de Piensa Positivo.

Doña Felicidad.

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