Sentidos, sensaciones, precepciones .Creatividad.

Nuestros sentidos nos abren las puertas de la creatividad. Comienzo el día regando mis sentidos de creatividad, apuntando un objetivo vivir  en presente a través de mis sentidos y del encanto cotidiano.

Darle a mis sentidos creatividad, me ayudará a  darle … Continue Reading

Comienzo a vivir el presente, el instante, ahora es mi momento, lo vivo intensamente.

Practicar meditación o  técnicas de relajación nos puede ayudar a vivir el instante con calma, con paz y equilibrio. La relajación física y mental, nos ayuda a combatir el stress, la ansiedad y nos ayuda a disfrutar con intensidad el instante.

Ayer me reuní como cada lunes por la tarde con mi grupo de Relajación, antes de comenzar clase, charlábamos sobre la importancia de vivir el presente, para construir un futuro más agradable … Continue Reading

Haz del entusiasmo un estado. Decían los antiguos griegos que “Entusiasmo”  significaba tener un Dios interior. Era tener un estado de Fe, de alegría y optimismo que ayudaría a todo aquel que lo fomentara a enfrentarse y resolver cualquier desafío en la vida. El entusiasta vivía y resolvía lo cotidiano con soltura, en armonía y con optimismo. Siempre creando y evolucionando.
Sentir el entusiasmo, ver la vida con entusiasmo,  potencia nuestra capacidad para transformar en positivo todo aquello que deseamos. Vivir con entusiasmo te ayudara a cambiar tu … Continue Reading