“Un buen día comienza por una buena y positiva actitud al despertar. Tan sencillo como saludable.” Don Positivo.

Abrir tu mente, tus emociones y sensaciones a los pequeños grandes momentos del día a día llenan tu vida de aire fresco y de bienestar.

Los días grises, oír el despertador  y desear quedarte en la cama plácidamente durante todo el día, es inevitable. Pero aún así el dia presente nubes, vientos y lluvias hacer brillar tu sol interior, dejar que renueve tus energía  y disfrutar del día en paz, tratando de eliminar el stress y la negatividad que a veces puede bloquearnos. Refúgiate en lo pequeños y sencillos momentos de cada día, harán brillar aún más tu sol interior y sacará la mejor de tus sonrisas. Iluminaras tu vida y tu dia desde el corazón. El placer del encanto cotidiano.

Esas mañanas, cuando parece que  los problemas, las situaciones de la casa, del trabajo, las relaciones se amontonan, consumen tu energía y no te dejan fluir, tan solo tomate unos minutos para ti, para comenzar tu día con una actitud positiva, fuerte y llena de energía.

Hace algún tiempo en un Taller de Emociones, Doña Felicidad nos enseño:

“Al oír tu despertador o despertarte con la luz de la mañana, haz una pequeña reflexión positiva y agradable. Que te inspire y te de energía para comenzar un nuevo día. “No olvides, cada día una oportunidad para vivir como deseas, para ser feliz.

Respira hondo, abre tus pulmones, abre tu energía. Siente los latidos de tu corazón, siente la fortuna de vivir un nuevo amanecer. Llénate de la fuerza del optimismo que nos aporta un nuevo día.

Hoy he salido de casa, motivada, dispuesta a vivir y disfrutar un nuevo dia con experiencias, emociones y sensaciones que me ayudan a crecer y superarme. Momentos pequeños y grandes que me ayudan a construir mi vida. La vida que deseo, con armonía y bienestar.

No retraso mi felicidad, la siento hoy aquí y ahora.

Feliz martes a tod@ en positivo.

  “ Advertir la vida mientras se vive, alcanzar a vislumbrar su implacable grandeza, disfrutar del tiempo y de las personas que lo habitan, celebrar la vida y el sueño de vivir, ése es su arte.” Doménico Cieri Estrada

Leticia Hernández

Sentidos, sensaciones, precepciones .Creatividad.

Nuestros sentidos nos abren las puertas de la creatividad. Comienzo el día regando mis sentidos de creatividad, apuntando un objetivo vivir  en presente a través de mis sentidos y del encanto cotidiano.

Darle a mis sentidos creatividad, me ayudará a  darle a la vida un toque artístico. Me ayudara a crear nuevas sensaciones, nuevas perspectivas positivas y agradables. Creatividad personal y profesional.

Estimulo mis sentidos y mi creatividad, con música. Ritmos, armonías y sonidos que me transportan, me llena de recuerdos y de emociones. Voy al ritmo de la melodía. La música lleva de la mano a nuestras emociones

Don Positivo, me acompaña esta mañana del recién estrenado marzo, a semanas de la primavera que poco a poco comienza a dejarse notar sentir y oler llenando de magia nuestros sentidos y sensaciones. Hablamos de los sentidos, de la música, del vivir en positivo con creatividad produciendo vitalidad.

Me pregunta dime un momento donde se combinen de sentidos, música y creatividad, piensa es más sencillo y cotidiano de lo que crees. Pienso, pienso…”Pues, creo que algunas veces nos suele suceder que nos encontramos bajos de ánimos, algo triste o melancólico. Ponemos la radio y dejamos que nuestro ánimo se eleve y se anime, escuchando, sintiendo la música “. Sentidos disfrutando, me mente creando momentos y vivencias positivas agradables, que me hacen disfrutar del momento, del presente. Y la música vitalidad para el alma y los sentidos. Es como una dulce voz interior que nos invita a sentir y disfrutar.

Expresar creatividad.  Afecto, desarrollo y armonía. Siente al ritmo de los sonidos, de la melodía, déjate llevar, baila, canta y vive armonizando tus sentidos.

“La música es para el alma lo que la gimnasia para el cuerpo “. Platón.

Feliz martes a tod@s. Continuaremos armonizando nuestros sentidos…

Aromas de invierno, leña, pino y nogales seducen mi olfato. Castañas asadas, pastel de azafrán y un delicioso té montañés. Antía, Don Positivo, Doña Felicidad, amig@s y yo, compartiendo secretos y tesoros personales para  fomentar una Navidad Positiva.

Antía nos cuenta una tradición que mantiene desde niña. Su abuela de origen escandinavo, les inculco el amor por la naturaleza, además de enseñarles a descubrir la magia y la poderosa energía que cada elemento de la naturaleza nos envía. Su abuela, le contaba cada cultura veneraba un árbol, para los escandinavos el Fresno era su árbol mágico, el árbol de los deseos. Para los germanos, el Tilo. En su estancia en India, Antía  comprobó la enorme veneración al Ficus Religiosa o Higuera.  Años más tarde en China, volvió a encontrarse con el mismo efecto “El árbol Mágico, sagrado y venerado “, su amiga Xioung  le trasmitió el amor que sentían hacia el Bambú, el Ciruelo y el Pino. Allá donde ha ido, en cada cultura, cada ciudad o región siempre había alguna historia conectada con el Poder de la Naturaleza y  la magia del “Árbol de los deseos “, “Árbol de los sueños”, “Árbol del tesoro interior” etc.

Para Antía, el árbol era símbolo de firmeza, integridad, crecimiento, desarrollo interior desde la raíz y magia.

Para una Navidad Positiva, disfrutad mientras diseñáis el mapa de vuestros sueños y deseos. Antía para ello, nos hace saber su secreto. Prepara un bizcocho con pasas y nueces, sabor de invierno. Prepara café, chocolate y té. Invita sus familiares, amig@s. Prepara la mesa cada silla tiene un folio, sobre la mesa lápices de colores, algo de purpurina, pegamento y algo de confeti para decorar. Los invita a diseñar el “Árbol de sus sueños y deseos “.

Después de una agradable bienvenida, pastel y bebida en mano, nos disponemos a dar rienda suelta a nuestra creatividad.1, 2,3 comenzamos a crear.

Partimos de la base, Árbol – Triangulo. Tres vértices, cada vértice una actitud positiva a cultivar. Cada rama una camino hacia nuestros deseos. Cada rama un deseo. Cada hoja, aquello que deseamos que florezca, que crezca en el jardín de nuestras emociones.

Cada fruto un sentimiento, un pensamiento, una acción para crecer y sentir en positivo.

En la copa del Árbol, la seguridad y la confianza. El tronco, afirmaciones y objetivos que conectan con nuestro interior, con la tierra, la base y el fundamento de la existencia. El tronco como fuerza creativa que nos ayuda alcanzar todo aquello que nuestro mundo interno desea para alcanzar un desarrollo personal saludable y en equilibrio.

Decorad el jardín del árbol, con vuestros deseos, vuestras frases y afirmaciones. Con colores, color terapia. Alegría y felicidad.

Este pequeño y divertido consejo os ayudará a:

Conectar con la magia de vuestro interior. Conectar con la magia de vuestros deseos. Os ayudará a conectar con lo que deseáis alcanzar y lograr en vuestras vidas, en tiempo presente. Afirmará aquello que pensáis. Os ayudará a motivaros en compañía. Os ayudará a visualizar vuestros deseos, sueños, metas.

Os ayudará a crear una Navidad Positiva con vuestros seres queridos.

Animaos y cread vuestro “Árbol de los deseos “para una Navidad Positiva. Guarda vuestra creación.

¡Feliz creación! Que cada uno de vuestros deseos y sueños se cumplan.

Piensa Positivo Team.

© Copyright Piensa Positivo Team. Derechos Reservados 2009.