Sueña, sueñas, sueña. Visualiza tus sueños, a ti y un futuro lleno de felicidad.

Conquista tus sueños, dia a dia. Desde el más cercano, el más cotidiano al más grande de ellos.” No renuncies a … Continue Reading

Eres especial

Buenos días! Hoy se nos presenta: “El arte de sentirte especial “. Un nuevo Taller especial para cada uno de vosotr@s, un bálsamo para la autoestima y magia para las emociones.

¿Con que frecuencia somos conscientes que cada un@ de nosotr@s es especial? Somos unic@s, especial, iguales y diferentes,variad@s.

Muchas veces dejamos en manos de otr@s el que nos hagan sentir especiales, unic@s, diferentes y como siempre nos recuerda nuestro profe de Yoga, el sentirte especial es una cuestión que como otras tantas que … Continue Reading

Autoconfianza – Autoconocimiento

Confianza en tus cualidades, en tus virtudes, en tus valores. Confianza en ti. Comenzaba ayer nuestro Taller de Autoestima y Desarrollo Personal.

Conocerse, viajar por las emociones, viajar por los sentidos, viajar por la confianza para crear solidez, equilibrio  y éxito en nuestras vidas.

De lleno en la “Operación… Continue Reading

Buenos días. Hermosa mañana de otoño.  El afecto y el amor hacen que dia a dia despierte llena de inspiración y creatividad.

Ayer después de mi clase de Yoga charlaba con mi profesor Sanjeev, del afecto, del amor, amor a uno mism@ y sus beneficios. Me comentaba: “En estos tiempos que corren, reflexionar en paz y en armonía nos son de gran ayuda. Es uno de los grandes beneficios del afecto, te enseña a reflexionar en amor y equilibrio, dándote la oportunidad de encontrar las soluciones dentro de … Continue Reading

Buenos días AUTOESTIMA, buenos días INTENCIÓN, buenos días RENOVACIÓN.

Hoy comienzo a ver que todo el esfuerzo interior y emocional está empezando a dar sus frutos. El esfuerzo, el arriesgarme a conocer un nuevo modo de pensar, una nueva forma de vivir, el transformar lo negativo en positivo, vale la pena.

Hago una pequeña evaluación, un pequeño análisis que me ayude a fortalecer todos aquellos aspectos que naciendo, renaciendo, y renovando en este viaje interior. En este momento CRECER, QUERER, APRENDER … Continue Reading

Durante este viaje que iniciamos por el autoconocimiento,  será fundamental desarrollar poco a poco el concepto de uno mism@ para mejorar nuestra autoestima.

Hoy sentada en un acogedor café cerca del centro histórico, reflexionaba y analizaba que lo que cada etapa aporta en mayor o menos mi vida a mi vida, a mi desarrollo y enriquecimiento personal. Tratando el análisis desde un ángulo didáctico y positivo me doy cuenta como cada sentimiento,  situación, cada experiencia, puede aportarme una sensación general de valía y confianza.

Continuo … Continue Reading

Decidí iniciar  mi viaje  hacia “lo positivo, hacia el interior, hacia el crecimiento y desarrollo personal y emocional “. Decidí estar aquí, ahora en este mismo momento viviendo intensamente en armonía y equilibrio con mi mente, emociones y sensaciones.

Estoy aquí porque quiero, porque estoy interesad@ en mi vida, en mi evolución personal y espiritual. Tengo un interés especial en mi vida y en todo aquello que me rodea.

Decidí asumir los riesgos,  sabía que no sería fácil, pues en el camino siempre habrán piedras, montañas y … Continue Reading

Continuamos en la experiencia del amor a uno mismo. Nos llevara tiempo, reflexiones, y sobre todo práctica y entrenamiento. Días atrás con Doña Felicidad analizaba y reflexionaba sobre el amor hacia uno mismo, Doña Felicidad me decía: “El amor a uno mismo es la base, el punto de partida de tu viaje personal por la autoestima “. “ El amor a uno mismo sustenta todo camino, toda aquella ruta por el autoconocimiento, mejoramiento y crecimiento personal”.
Siempre he creído que el amor es el más … Continue Reading

El amar y el querer es toda una experiencia. La más intensa, sorprendente y curiosa de las experiencias.
Amar es esencial, para poder llevar una vida plena, feliz y abundante. ¿Y el amarse a uno mismo? ¿Le damos la misma importancia?   Amarse a uno mismo, también es parte de la maravillosa experiencia del amar y querer. Es la base del buen y sano amor. Tu ser necesita de tu amor, necesita de tu afecto y  tus mimos. El amor a nosotros mismos refleja con una gran  precisión nuestro … Continue Reading

Lunes de julio,  ya podríamos decir que estamos de lleno en el verano. La estación de la energía, del relax, vacaciones, romances, momentos inolvidables, alegría, diversión  y la estación del sol, del mar, el monte.
Adoro el verano y todo lo que año tras año, el verano trae y deja en mi vida. Este verano había planeado encontrarme con mis amigos en Formentera, nos encanta el Mediterráneo, encontrarnos y vivir momentos inolvidables cerca del mar en un lugar ideal. Isla que nos invita a … Continue Reading