Objetivo: Mimarte y relajarte este fin de semana

Estés donde estés el verano  o el invierno ha llegado, se han hecho sentir llenos de bienestar.

Doña Felicidad, quien nunca toma vacaciones pues siempre que quiere estar al pie del cañón, pendiente de la felicidad y la paz interior de cada un@ de vosotr@s, nos aconseja mimarnos en esta época del año, sentir la calma y el relax que nos proporcionan las tan deseadas vacaciones. Dale algún que otro capricho a tus emociones, mímalas, mímate.

Disfruta, descubre … Continue Reading

Despierta la alegría, es primavera hazla florecer. Despierta el entusiasmo, deja que te llene de energía. Despierta el optimismo, dale la bienvenida. Levanta los ánimos, sonríe cada amanecer, deja que las lluvias primaverales refresquen la tierra de tus emociones, baila con ella.

Bienvenido Martes, un nuevo día, un nuevo amanecer y seguimos teniendo la inmensa fortuna de poder disfrutarlo. Somos afortunad@s, brille el sol o llueva, podemos vivirlas, aprender de cada una de ellas, podemos sentir. Como dice Doña Felicidad “Estas aquí llueva o … Continue Reading

Hoy me levanto muy temprano, observo desde mi balcón un hermano amanecer primaveral. Brisa fresca, rocío, luz y ritmo. El ritmo de un nuevo día, el ritmo de un nuevo amanecer. Aroma a café recién hecho, tostadas y comienza una nueva jornada, llena de ritmo. Ritmo en el corazón, ritmo en las emociones, ritmo en la vida y ritmo en la rutina.

La ciudad comienza a despertar, aún me mi balcón disfrutándome, comienzo el día con ritmo, con el ritmo de la vida. Doña Felicidad que es muy … Continue Reading

“Vive, con un corazón positivo “Doña Felicidad. El corazón es una de las fuentes de la creatividad, llenas de sabiduría y muy perceptivas. Si vives tu vida desde la magia de un corazón positivo, podrás disfrutar de os agradables frutos de la felicidad interior, esa que irradia belleza exterior, llena tus ojos de brillo, hace crecer todo lo que instales en el, en tu corazón.

Esta mañana de primavera estimulo mi corazón, mis emociones y pensamientos positivos.

Llego a la oficina … Continue Reading

Comienzo a vivir el presente, el instante, ahora es mi momento, lo vivo intensamente.

Practicar meditación o  técnicas de relajación nos puede ayudar a vivir el instante con calma, con paz y equilibrio. La relajación física y mental, nos ayuda a combatir el stress, la ansiedad y nos ayuda a disfrutar con intensidad el instante.

Ayer me reuní como cada lunes por la tarde con mi grupo de Relajación, antes de comenzar clase, charlábamos sobre la importancia de vivir el presente, para construir un futuro más agradable … Continue Reading

Sé feliz todos los días. Es un saludable hábito que solo tú puedes cultivar en tu interior. Siente la FELICIDAD  que vibra y brota de tu corazón. Deja que este nuevo año haga latir con más intensidad tu corazón. Sentir la felicidad desde el corazón, te hará encontrar con mayor facilidad los tesoros de la vida…. Continue Reading

Os deseamos que está Navidad, no sea solo una estación, una fecha en el calendario, no sea solo un momento. Deseamos que está Navidad sea para vosotr@s un estado en vuestro corazón, en vuestra mente cada día del año.

Os deseamos que estos días sean para vosotr@s un caudal de mágica energía, que inunde vuestros corazones y cada día del año. Cada día puede ser especial y tener magia si así tú lo deseas.

Celebrad la Navidad y celebrad la vida. Celebrad con la magia de las … Continue Reading

Consejos para una Navidad Positiva por Doña Felicidad:

Vivir cada encuentro, cada día con una Actitud Positiva y abierta a sentir nuevos e intensos momentos.

Amor, mucho amor, no solo en Navidad, no solo como deseo en Año Nuevo, amor en todas sus facetas como una realidad cotidiana cada día.

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Hace unos años en clase de filosofía oí una frase que llamó mucho mi atención: “El mundo se compone de aquellos que dan y aquellos que reciben”. Séneca.

De un modo u otro, cada uno de nosotros ha formado parte de uno u otro grupo. Hemos recibido afecto, cariño,  satisfacciones, disgustos etc. Del mismo … Continue Reading

“Para poder recibir, primero debes aprender a dar “Doña Felicidad.

“Deja que la magia de las energías del dar y del recibir, pasen a formar parte de tu manera de vivir … Continue Reading