Comienzo a vivir el presente, el instante, ahora es mi momento, lo vivo intensamente.

Practicar meditación o  técnicas de relajación nos puede ayudar a vivir el instante con calma, con paz y equilibrio. La relajación física y mental, nos ayuda a combatir el stress, la ansiedad y nos ayuda a disfrutar con intensidad el instante.

Ayer me reuní como cada lunes por la tarde con mi grupo de Relajación, antes de comenzar clase, charlábamos sobre la importancia de vivir el presente, para construir un futuro más agradable … Continue Reading

Aquí y ahora, decido incluir en mi vida una “ACTITUD MENTAL POSITIVA”. Hoy, en este preciso momento, decido firmemente vivir el momento, hacer del presente todo mi momento y pensar positivo.
Hoy empiezo a sentir el poder del presente. Anoche mientras disfrutaba de una agradable y positiva lectura en mi rincón favorito. Prepare la “atmosfera”, encendí unas aromáticas velas de miel, un poco de incienso para potenciar la intimidad y espiritualidad del momento. En la mesilla un rico te verde con un toque de canela y hierba luisa. … Continue Reading

Hoy, un nuevo dia en la Toscana, en Paris, en Madrid donde sea en cualquier ciudad, en cualquier pueblo, villa o barrio. Un nuevo dia donde quieras que estés, donde quiera que te encuentres y sientas el optimismo  en cada milímetro de tu piel, la vitalidad y juventud que te aporta. Un nuevo y maravilloso.

Cada nuevo dia es un tesoro un regalo que nos brinda la vida. No siempre he sido consciente de ello, no siempre he tenido mis ojos, mis oídos, mis … Continue Reading

Bienvenid@!

Aquí comienza nuestro viaje, como todos los inicios con un punto de partida.

Punto de partida para ser feliz, vivir en armonía, sentir paz con uno mismo y con los que nos rodea, punto de  partida para vivir PENSANDO POSITIVO.

Adelante, ven conmigo,  vivamos juntos este fantástico viaje. No necesitamos agentes de viajes, no necesitamos ahorrar, no necesitamos tener en cuenta cuando nuestro jefe nos dara vacaciones, si hara buen tiempo o no, que tipo de ropa llevar con nosotros etc etc etc. Olvidemos las preocupaciones, … Continue Reading