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Fluir con el presente

23febrero2010Comienzo a vivir el presente, el instante, ahora es mi momento, lo vivo intensamente.

Practicar meditación o  técnicas de relajación nos puede ayudar a vivir el instante con calma, con paz y equilibrio. La relajación física y mental, nos ayuda a combatir el stress, la ansiedad y nos ayuda a disfrutar con intensidad el instante.

Ayer me reuní como cada lunes por la tarde con mi grupo de Relajación, antes de comenzar clase, charlábamos sobre la importancia de vivir el presente, para construir un futuro más agradable … Continue Reading

Inspírate, siente tus emociones

19february2010Ha sido una semana corta, casi fugaz. Invernal, llena de emociones y sensaciones. Entrenamientos, aprendizajes, lecciones etc. van y vienen constantemente en nuestras vidas. Emociones y sensaciones.

Las emociones como nuestro… Continue Reading

Esperanza

GuardarparaWebEmociones positivas para crear un presente con confianza, alegría y bienestar. Emociones positivad desde el presente para crear un futuro seguro, equilibrado, fluido etc. Emociones positivas para vivir con optimismo en esperanza y confianza.

Emociones positivas que me llevan a mis sueños, deseos y metas. Emociones para vivir en plenitud. Emociones para sentir. Emociones que nos hacen estar llen@s de vida, entusiasmo y creatividad.

Emociones positivas para crecer y aprender.

Emociones positivas para disfrutar del encanto cotidiano que  hace nuestras vidas más intensas, agradables y constructivas.

Hoy … Continue Reading

Febrero con entusiasmo

Febrero-con-entusiasmoMes nuevo, nuevas y renovadas emociones. Nuevas sensaciones llenas de entusiasmo me hace saber el Calendario del Optimismo que Don Positivo me hizo llegar hace unas semanas.
Febrero es un mes corto pero intenso y lleno de encanto. Encanto cotidiano que día a día descubro. Sus días son largos, con mas horas de luz, de sol y entusiasmo.
La semana pasada tuve el placer de conocer a Don Entusiamo, hijo de la alegría y el optimismo, hermano de la vitalidad y primo de la motivación. Conocerlo y dejarlo e mi vida … Continue Reading