Viernes, agosto nos lleva hasta su ecuador y mi viaje continua, no me detengo, continuo aprendiendo, descubriendo y disfrutando de cada lugar, cada rincón que este viaje en positivo me está dando la oportunidad  de conocer. Emociones, sensaciones y reflexiones esta siendo un buen verano para mi mente y mi desarrollo personal.
Las últimas semanas han estado impregnadas por intensas emociones y sensaciones. El humor, el amor, la alegría, bienestar, los ingredientes ideales para un coctel casi perfecto. Hoy voy rumbo a Fuerteventura una hermosa isla en el Atlántico allí, en contacto con la naturaleza, con el mar, blancas arenas, vientos  que me transportan hacia desiertos escondidos en mi corazón, encontrare el ingrediente estrella que me aportara plenitud y el impulso necesario para continuar entrenando un pensamiento positivo y positivismo vital.
En Fuerteventura me espera Stina, alguien muy especial para Doña Felicidad, Don Positivo y para mí. Reflexionaba durante mi vuelo, que durante este viaje por el autoconocimiento estoy encontrando a cada paso que doy, algo que no esperaba encontrar asi como asi, algo que esta equilibrando, algo que me aporta el sosiego y la calma necesaria para pensar, reflexionar, evaluar todo lo que aprendo y descubro,  vivir con paciencia. Estoy descubriendo el valor y la constante presencia de la “paciencia “.
De camino a casa de Stina, observo tal curioso y fantástico paisaje, siento que la tierra, el mar, el cielo se fusionan para crear tal cuadro, siento amplitud en mi alma, mis sentido se expanden. Sera el lugar ideal para descubrir el ingrediente estrella este fin de semana. Stina posee una empatía muy especial, parece que leyera el pensamiento. Me aconseja que este fin de semana, me olvide de reflexionar por unos días y me dedique a sentir, a revitalizar mis sentidos. Durante estos días conmigo, reforzaremos tu vitalidad física, mental y espiritual, comenta Stina.
Dedica tiempo a tu vitalidad, a tu energía interior y exterior,  te será de gran utilidad en este viaje positivo .Una vez descubras la importancia de la vitalidad en tu vida, la añadirás rápidamente al entrenamiento vital y optimista que estas aprendiendo.
Ya una vez en su casa, una preciosa casa de colores terracota, blanco en perfecta armonía con el entorno seco decorado por unas sutiles palmeras que bailan al son de los vientos de la isla, veo que a la entrada Stina tiene un mural hecho por ella misma el cual dice:
“La vitalidad se revela no solamente en la capacidad de persistir sino en la de volver a empezar “.  Francis Scott Fitzgerald.
Se respiraba vitalidad y gran energía en su casa. Toda Stina es vitalidad, encanto, un toque temperamento, armonía y dinamismo, todo un gran corazón.
Desde que añadas vitalidad a tu interior, a tus pensamientos, sentimiento y emociones  encontraras el equilibrio armónico  que todos deseamos, fundamental para el optimismo vital… Tal equilibrio se traducirá en una infinita sensación de bienestar y de buen ánimo.
Añade siempre que puedas al coctel “especial emociones “vitalidad. Incrementa tu vitalidad interior, siente el entusiasmo que te brinda, ama la vida, vive cada momento y siente. No todo es pensar y reflexionar, no olvides la importancia del sentir y vivir.
Algo te ejercicio físico te ayudara a reactivar las reservas de energía a la vez que te ayudara a multiplicarlas. Deja que un agradable paseo, algo de yoga, Pilates invadan y llenen tu cuerpo de vitalidad y energía positiva. Cuida de tu alimentación, te ayudara a optimizar los resultados.
Este fin de semana  conecta con tu vitalidad, conecta con tu felicidad y conecta con tu optimismo.  Hoy siente el oxigeno, la energía gratuita, siente la respiración, hazlo llegar a tus músculos, déjalo recorrer todo tu cuerpo. Promete ser un agradable y gratificante fin de semana junto a Stina, en una isla hermosa llena de encanto y misterio.
Os propongo querid@s amig@s que disfrutéis, sintáis y descubráis oda la vitalidad que lleváis en vuestro interior. Sentid la energía positiva que os aportara, el bienestar y el equilibrio en vuestras emociones. Continuaremos descubriendo la vitalidad.
Feliz Fin de semana.