Entrenamiento
Tags: desarollar, entrenar, optimismo, practicar, vitalidad
Nueva semana, nuevo destino, nuevos rumbos, nuevas rutas en este viaje por el autoconocimiento pensando positivo para aprender a vivir en plenitud. Después de unas semanas de haber sembrado las semillas del pensamiento positivo, las semillas de una buena actitud positiva, empiezo a ver los primeros frutos del preciado “tesoro”. Estoy construyendo una vida con sentido y optimismo para poder disfrutar del mejor de los regalos, “LA VIDA “.
Acabamos la semana pasada con la magia del buen humor, el encanto de una sonrisa y la armonía de una buena risa. La dosis ideal de sentido del humor para continuar mi viaje con mi mochila cargada de, risas, sonrisas y carcajadas.
Esta semana continuamos en el Mediterráneo y a Italia nos vamos, el vuelo LJP 270709 nos lleva a la hermosa Toscana, allí nos esperan Giulio & Guilia. Una pareja encantadora, llena de optimismo, vitalidad y amor. Giulio es filósofo un apasionado de Grecia, sus pensadores y su arte. Giulia es socióloga, una gran lectora, disfruta de la naturaleza en el corazón de la Toscana. Allí estaba yo, en el corazón de Italia, al sol de la Toscana, rodeada de una hermosa e inmensa naturaleza a unas pocas horas de Florencia.
Don Positivo me comento hace unos días, que Giulio & Giulia eran la pureza, la brillantez del amor y la armonía. Solo unos minutos con ellos y ya siento que todo alrededor de ellos es amor, pureza, bienestar y optimismo. Me han recibido con mucho amor y gran hospitalidad.
Disfrutamos de un delicioso vino de la región en una preciosa terraza perfectamente decorada. El ambiente, muy romantico. Flores de casi todos los colores, rojas, amarillas, azules, malvas etc. De fondo un selecto jazz. Todo ello configura el marco perfecto para disfrutar, aprender y entrenar el pensamiento positivo.
Giulio está haciendo un estudio sobre la felicidad como “Experiencia Autotelica “y le gustaría poder compartir con todos nosotros, que puede ello aportar a nuestro viaje, a nuestro descubrimiento personal y pensamiento positivo. Dado mi falta de información Giulio amablemente comenzó a explicarme el origen del concepto. “ Autotelica “del griego auto, en sí mismo, y telos , finalidad. La felicidad en si misma su finalidad y el entrenamiento necesario para alcanzar dicho concepto.
Giulia, comenta que para ella, “ experiencia autotelica “ de la felicidad, consiste en disfruta mientras realizar todo aquello que la lleva a un estado de bienestar y optimismo, es decir, no esperar a sentir cuando alcanza la “ finalidad “ de lo que desee, disfruta de cada instante, cada momento mientras realizas todas aquellas actividad y entrenamientos para vivir en positivo y plenitud. Durante esta semana aprenderemos y entenderemos que en definitiva todo ello es un estilo de vida. Cada experiencia cotidiana, diaria ya sea caminar, comer, reír, cantar puedes acercarse más de lo que pensamos al estudio de Giulio sobre la felicidad y su finalidad.
Doña Felicidad me comenta que la aplicación de tan valiosa explicación no es algo que se hace una sola vez en la vida, es un reto continuo que requiere entrenamiento. Al igual que entrenas tu cuerpo debes entrenar tu mente, la actitud, el pensamiento positivo y todo aquello que vayas descubriendo en el maravilloso viaje de la vida y el autoconocimiento. Y Don Positivo me recuerda que la vida es una MARATHON No un SPRINT.
Con un poco de práctica, entrenamiento, constancia e interés veremos que no es excesivamente difícil alcanzar el estilo de vida que queremos, sano emocionalmente con grandes dosis de optimo para alcanzar mayores éxitos personales y porque no, profesionales.
Continuaremos esta semana querid@s en la Toscana. Hoy empieza nuestro “entrenamiento “. Feliz semana a tod@s.
Os dejo con un pensamiento de Marco Aurelio que Giulio quisiera compartir con todos nosotros:
“Una persona puede hacerse a sí misma feliz o miserable independientemente de lo que esté realmente sucediendo fuera, tan solo cambiando los contenidos de su conciencia. Todos conocemos individuos que pueden transformar situaciones desesperadas en desafíos que superar, simplemente por la fuerza de su personalidad. Esta capacidad de perseverar a pesar de los obstáculos y retrocesos es la cualidad que la gente más admira en los demás y con justicia, porque es probablemente el rasgo más importante, no sólo para tener éxito en la vida, sino también para disfrutarla”.


Elsa Súarez del Pino comentó:
Jul 28, 09 at 20:27un ser humano hace su propio camino, la mente es muy poderosa y puede dominar al cuerpo enfermo, pero la voluntad vence siempre a la mente, y en mi caso, tengo dia a dia una lucha constante contra ella, hice mia la frase con unos cambios.:
“Antes morir dignamente que vivir como vegetal”
Dios me dio el regalo de la vida y si yo estoy limitada hasta donde yo pueda no donde me digan, ese tiempo ese esfuerzo lo dedicare a los demás, a su sufrimiento , a su soledad y a formentar entre tanta miseria el amor por la vida y a sonreir px la sonrisa es el alimento del alma
Gracias Dios, porque me enviastes esta enfermedad para probar mi fé
Charlie comentó:
Jul 29, 09 at 2:02Hello,
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Charlie