“La sonrisa es una verdadera fuerza vital, la única capaz de mover lo inconmovible”. Orison Swett Marden.

 Continuamos en Formentera en la mejor de las compañías Sol y amigos especiales. Ya ha llegado el fin de semana y con él unos invitados muy especiales para nosotros y para vosotros. Don Positivo y Doña Felicidad, han llegado de sorpresa para brindarnos su alegría, felicidad y bienestar. Don Positivo nos comenta que viene dispuesto a hacernos reir, sonreir, quiere llenar  la isla de carcajadas. Doña Felicidad por su parte nos comenta que ella viene dispuesta a hacernos descubrir la enorme felicidad interior que aporta el buen humor. Una buena dosis de humor, una buena dosis de chispeantes sonrisas, amplias carcajadas serán el broche de oro a esta semana donde el amor a uno mismo ha sido la base, el ser “sanamente egoísta” para seguir la senda de las metas y propósitos, la seda de los sueños los reales y los que tenemos cuando dormimos. Para asi tomar las herramientas y materiales necesarios para construir nuestro destino.  Sol dirige un taller de risoterapia en la isla, y nos comenta que durante todo el tiempo que ha usado la terapia de la risa, la terapia del humor, ha visto vencer situaciones estresantes, tristeza etc. etc. creando felicidad a través  de la risa. Parece absurdo, ¿verdad? Pensar que la risa puede hacer tanto, pensar que el poder del humor podrá hacer de los problemas una creación de felicidad. A lo largo de nuestro viaje querid@s amig@s iremos descubriendo que no es un absurdo pensar que la risa, el sonreír y un buen sentido del humor pueden hacer mucho por nosotros más de lo que nos imaginamos. Hay quienes como yo, hace algún tiempo, se tomaban todo con seriedad. Gracias a este viaje, a todas aquellas personas que van dejando su huella en este viaje he aprendido algo que hace algún tiempo me dijo Doña Felicidad, “No te será fácil ser feliz si no sonríes.” Don Positivo, nos comenta a todos los presentes, mientras disfrutamos de un delicioso batido de sandia con una bolitas de coco, hechos por Sol esta mañana. Por muy absurdo o curioso que nos parezca, el buen humor, el sonreír es el mejor de los antídotos que la madre naturaleza, la vida nos da. No tiene precio, no se vende en farmacias, herbolarios, mercados. Lo tenemos dentro, en la farmacia interior del alma, del bienestar. Nos aconseja sonreír, buscar el lado cómico de las situaciones, buscar siempre un motivo por el cual sonreírnos y sonreír a los que nos rodean hasta que seamos conscientes que nuestra seriedad y severidad se desvanece. Hay quienes consideran que la risa es el resultado de la felicidad, otros creen que no es un medio para conseguirla. Pero lo importante para Don Positivo es lo que produce, pues la risa, una sonrisa y gran carcajada son los fabricantes de una sensación llamada felicidad. Entre nosotros se encuentra Amado, un prestigioso y particular medico, ha dedicado sus vacaciones al autoconocimientos, a descubrirse y a iniciarse en el aprendizaje de la vida. Y nos comenta que el proceso del buen humor, la risa y la sonrisa, liberan en el cerebro unas substancias químicas especiales que crean una especia de euforia positiva. La adrenalina y cortisona (hormonas del estrés) bajan con los cual nos ayuda a reducir la ansiedad, aliviados y menos preocupados. Continuaremos viajando por la risa, el sentido del humor pues será muy saludable para nuestra mente, alma y cuerpo. Es más prometemos que será muy divertido y os arrancara grandes carcajadas. Sol, nos propone en este caluroso fin de semana, el ultimo de julio, que a la sombra de los pinos que decoran la isla, entre las aguas cristalinas del Mediterráneo, entre amigos, familia, pareja etc.  Tratemos de encontrar algo para reírnos, para sonreír y compartir. El secreto está en hallar algo de que reírse, algo porque sonreír. Sol, cada dia encuentra una razón por la que reír, por la que sonreír y por la que soltar una contagiosa carcajada, la encuentra cada mañana porque cada mañana es un nuevo dia, una nueva sonrisa, nuevas situaciones, nuevos momentos, y porque cada mañana ESTA VIVA. Cada mañana puede ver el sol o la lluvia, o vientos de poniente, o vientos de levante cada mañana le sonríe a la VIDA Y A LA MADRE NATURALEZA. Buscad y coleccionad sonrisas, risas este fin de semana. Disfruten con un buen sentido del humor os ayudara a disfrutar en plenitud de vuestras vacaciones o bien os ayudara a recargar las energías y empezar la próxima semana con ánimos y vitalidad.

Sonríe, Ríe y se muy feliz este fin de semana.