Sentidos, sensaciones, precepciones .Creatividad.

Nuestros sentidos nos abren las puertas de la creatividad. Comienzo el día regando mis sentidos de creatividad, apuntando un objetivo vivir  en presente a través de mis sentidos y del encanto cotidiano.

Darle a mis sentidos creatividad, me ayudará a  darle … Continue Reading

Comienzo a vivir el presente, el instante, ahora es mi momento, lo vivo intensamente.

Practicar meditación o  técnicas de relajación nos puede ayudar a vivir el instante con calma, con paz y equilibrio. La relajación física y mental, nos ayuda a combatir el stress, la ansiedad y nos ayuda a disfrutar con intensidad el instante.

Ayer me reuní como cada lunes por la tarde con mi grupo de Relajación, antes de comenzar clase, charlábamos sobre la importancia de vivir el presente, para construir un futuro más agradable … Continue Reading

Ha sido una semana corta, casi fugaz. Invernal, llena de emociones y sensaciones. Entrenamientos, aprendizajes, lecciones etc. van y vienen constantemente en nuestras vidas. Emociones y sensaciones.

Las emociones como nuestro… Continue Reading

Emociones positivas para crear un presente con confianza, alegría y bienestar. Emociones positivad desde el presente para crear un futuro seguro, equilibrado, fluido etc. Emociones positivas para vivir con optimismo en esperanza y confianza.

Emociones positivas que me llevan a mis sueños, deseos y metas. Emociones para vivir en plenitud. Emociones para sentir. Emociones que nos hacen estar llen@s de vida, entusiasmo y creatividad.

Emociones positivas para crecer y aprender.

Emociones positivas para disfrutar del encanto cotidiano que  hace nuestras vidas más intensas, agradables y constructivas.

Hoy … Continue Reading

Mes nuevo, nuevas y renovadas emociones. Nuevas sensaciones llenas de entusiasmo me hace saber el Calendario del Optimismo que Don Positivo me hizo llegar hace unas semanas.
Febrero es un mes corto pero intenso y lleno de encanto. Encanto cotidiano que día a día descubro. Sus días son largos, con mas horas de luz, de sol y entusiasmo.
La semana pasada tuve el placer de conocer a Don Entusiamo, hijo de la alegría y el optimismo, hermano de la vitalidad y primo de la motivación. Conocerlo y dejarlo e mi vida … Continue Reading

Hoy es un día especial. Hoy me he levantado con las ” Gafas del Optimismo “, preparadas para motivar, aprender y armonizar. Me levanto y pongo en practica mis ejercicios de gratitud y optimismo. Hay dias que un@ se levanta y ciertas ideas, pensamientos o palabras nos vienen constantemente y se convierten en los protagonistas de nuestras vidas.
Hace un tiempo empece a entrenar mis pensamientos y mis emociones, y procuro permitírme el lujo de amanecer y mantener pensamientos positivos, acciones positivas, emociones positivas etc durante toda la jornada.
Esta mañana … Continue Reading

Enero ya instalado en nuestro calendario personal, un año más que comienza lleno de oportunidades, momentos por descubrir y vivir. Un año que vendrá lleno de experiencias y aprendizaje interior.
Esta mañana, Doña Felicidad vino a visitarme, se presentó en mi oficiona y juntas disfrutamos de un delicioso desayuno. Mientras disfrutamos de un intenso café me comenta : ” Nuestro viaje por la vida continua, avanza y camina. El punto de partida ya lo iniciastes hace un tiempo, ahora es momento para APRENDER “. Aprender de tí, de tu experiencias, … Continue Reading

Sé feliz todos los días. Es un saludable hábito que solo tú puedes cultivar en tu interior. Siente la FELICIDAD  que vibra y brota de tu corazón. Deja que este nuevo año haga latir con más intensidad tu corazón. Sentir la felicidad desde el corazón, te hará encontrar con mayor facilidad los tesoros de la vida…. Continue Reading

Os deseamos que está Navidad, no sea solo una estación, una fecha en el calendario, no sea solo un momento. Deseamos que está Navidad sea para vosotr@s un estado en vuestro corazón, en vuestra mente cada día del año.

Os deseamos que estos días sean para vosotr@s un caudal de mágica energía, que inunde vuestros corazones y cada día del año. Cada día puede ser especial y tener magia si así tú lo deseas.

Celebrad la Navidad y celebrad la vida. Celebrad con la magia de las … Continue Reading

Vivir una Navidad Inolvidable y Positiva. El secreto, está en tu Actitud.

Sentir la magia de la Navidad con Optimismo. Esa magia especial envuelta de esperanza y felicidad que envuelve la Navidad, nos atrapa, nos seduce, le permitimos que se instale e inunde con esa magia nuestras vidas la de nuestros familiares y amig@s. Abre tus sentidos y tus emociones a esa especial magia llena de luces y brillos. Tus sentidos y … Continue Reading